Bouw samen met jouw personal trainer aan het fundament voor een fitter en gezonder leven. Het doel is jouw te coachen je persoonlijk doel te behalen. Wij
streven naar resultaat op de lange termijn door stapsgewijs verbetering in uw gezondheid, gedrag en bewustwording te creëren.
Belangrijkste punten:
- Het opstellen van haalbare en concrete doelstellingen.
- Opdoen van de benodigde kennis op het gebied van voeding & beweging.
- Bewustwording creëren en aanleren van nieuwe gewoontes.
- Het ontwikkelen van een krachtige mindset die is gericht op groei en ontwikkeling.